대하제철1 대부도 대하구이 맛집 (구봉양식장) 대하구이 제철 대하 제철 (9월~12월)이 돌아왔네요!!!🦐이 시기의 새우는 맛도 좋고 크기도 커서 대하라고 불린답니다.전국 곳곳의 항구에서 대하 축제도 많이 합니다~때가 되면 제철 음식을 먹어줘야지요~ㅎㅎ대하구이 제철을 맞아 작년에도 다녀왔었던 구봉양식장을 방문했습니다. 대하 효능 1. 풍부한 단백질 대하는 저지방, 고단백질 식품으로 근육 형성, 다이어트 중에도 좋은 식품.2. 비타민비타민B12, 비타민D, 비타민E 등 비타민이 다량 함유되어 있어 면연력 증진과 피부 건강유지에 도움.3. 오메가3오메가3 지방산이 풍부.4. 항산화 효과셀레늄,아연,철분과 같은 미네랄이 풍부해 체내 항산화 작용을 도와 세포 손상을 막고, 면역력을 강화.5. 뼈 건강칼슌과 인은 뼈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 한다.. 2024. 9. 11. 이전 1 다음
